Sainte (sainte honorine la guillaume)

Stretching adapté aux seniors

Sainte-Honorine-la-Guillaume - 61

Du 15/09/2025 au 19/06/2026

Cours de Stretching, adapté aux seniors, avec une éducatrice sportive certifiée. Lundi 11h-11h45  (hors vacances scolaires). Vous assouplirez vos muscles et vos articulations pour retrouver détente et bien-être. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit.[...]

Gym Bien-être adaptée au seniors

Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs

Sainte-Honorine-la-Guillaume - 61

Du 15/09/2025 à 10:00 au 19/06/2026

Gym Bien-être, cours adapté aux seniors avec une éducatrice sportive certifiée. Lundi 10h-10h45 (hors vacances scolaires). Vous renforcerez votre musculature, améliorerez vos capacités physiques et votre confiance en vous. Prévoir un tapis de sol et une tenue confortable. Les cours[...]